Hummus

Hummus

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 5min

900 gramů

Ingredientes

1 ½ - 2 ½ stroužky česneku
600 gramů bílé cizrny, vařené

600 gramů bílé cizrny, konzervované
90 gramů ledových kostek

90 gramů vody
45 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
110 gramů tahini
3 čajové lžičky římského kmínu
¾ čajové lžičky soli
60 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 211.3 mg

Proteína 14.9 g

Calorías 1675 kJ / 400.3 kcal

Grasa 19.4 g

Fibra 8.9 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 44.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2020 12 Recetas
República Checa

Výběr porcí 244 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Tahini

Tahini

25min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Fazolové pyré

Fazolové pyré

15min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Hummus

Hummus

5min

Caponata

Caponata

30min

Aïoli

Aïoli

5min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min