Buscar
Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh
4.3 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 12h 40min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 gramů bílé quinoy
  • 700 gramů vody
  • 60 gramů plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
  • 20 gramů čerstvé máty omyté a dobře osušené
  • ½ citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
  • 50 gramů červené cibule na kousky
  • 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
  • 4 rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
  • 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 špetka mořské soli podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g
Calorías 1205 kJ / 286 kcal
Grasa 16 g
Fibra 6 g
Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

5.0(1)

45min

Aïoli

Aïoli

5.0(11)

5min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

4.5(2)

20min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

4.7(3)

3h 30min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Ninguna valoración

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

5.0(3)

3h 10min

Hummus

Hummus

4.8(118)

5min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1h

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

4.7(28)

30min

Caponata

Caponata

4.7(26)

30min

Hummus

Hummus

4.5(6)

5min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4(13)

30min