Dispositivos y accesorios
Veganské lilkové massaman kari
Prep. 15min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1160.1 mg
Proteína
11.8 g
Calorías
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Grasa
25.9 g
Fibra
11.3 g
Grasas saturadas
7.9 g
Carbohidratos
44.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Ninguna valoración
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Ninguna valoración
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min