Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g żurawiny, suszonej
- 270 g wody
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 40 g siemienia lnianego
- 30 g słonecznika łuskanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 361.1 kJ / 86.3 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 4.2 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 147.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2u.
Bułki maślane z ziarnami
2u.
Chrupkie pieczywo
40min
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3 Std. 40 Min
Chleb na parze
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Wieniec orkiszowy
4sa
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40min
Szybki chleb orkiszowy
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