
Dispositivos y accesorios
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Prep. 15min
Total 6h 25min
12 kawałków
Ingredientes
-
kaszy kuskus200 g
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki380 g
-
cukru kokosowego100 - 150 g
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
malin, świeżych125 g
-
brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę1
-
białka (ok. 130 g)4
-
cukru pudru (patrz wskazówka)100 g
Inf. nutricional por 1 kawałek
Calorías
152 kcal /
635 kJ
Proteína
4.4 g
Grasa
2.1 g
Carbohidratos
29.4 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
36.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia