Polvo à lagareiro

4.7 6 valoración

Prep. 15min

Total 1h 30min

9 doses

Ingredientes

batata pequena p/ assar c/ casca
1500 g
sal grosso
150 g
água
150 g
polvo cortado em pedaços grandes (1500 g aprox.)
1
cebola
120 g
dentes de alho
9
coentros
30 g
azeite
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 6820.5 mg

Proteína 26.6 g

Calorías 2370.5 kJ / 566.6 kcal

Grasa 35.3 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 4.9 g

Carbohidratos 36.6 g

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