Vegansk svampebowl

Vegansk svampebowl

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 1h 20min

4 portioner

Ingredientes

champignoner, friske skåret i skiver
250 g
quinoa
300 g
olivenolie
60 g
riseddike
30 g
soyasauce
80 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
40 g
ristede sesamfrø
2 tsk
løg skåret i tern
220 g
gulerødder skåret i skiver (1-2 cm)
130 g
fed hvidløg
1
vand
750 g
salt
1 tsk
rødløg
½ - 1
agurk
150 g
cherrytomater
12
asparges
100 g
edamamebønner, frosne
majs, dåse
160 g
babyspinat, frisk efter smag
120 - 150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1542 mg

Proteína 19 g

Calorías 2662 kJ / 636 kcal

Grasa 32 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 75 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grøn bevidsthed 24 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Vegansk karryret med aubergine

Vegansk karryret med aubergine

50min

Suppe med blomkål og kikærter

Suppe med blomkål og kikærter

50min

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Pas d’évaluation

Græskartærte

Græskartærte

Pas d’évaluation

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Pas d’évaluation

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Pas d’évaluation

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Pas d’évaluation

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Pas d’évaluation

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Pas d’évaluation

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Pas d’évaluation

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Pas d’évaluation

Mostrar todo

Mostrar todo