Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
150 g de roquette
-
1 gousse d'ail
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20 g d'amandes décortiquées20 g de graines de tournesol
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40 g d'huile d'olive
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1000 g d'eau bouillante
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du sel pour la cuisson
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400 g de blancs de poulet
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1 courgette en rondelles de 0,5 cm
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du sel
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du poivre moulu
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200 g de quinoa
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le jus d'1/2 citron jaune
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
461 kcal /
1935 kJ
Proteína
35 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
38 g
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