Dispositivos y accesorios
Tocană mexicană de pui
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1224.7 mg
Proteína
36.7 g
Calorías
2442 kJ /
581.3 kcal
Grasa
31.4 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
32.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pui, pui, pui
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă cu pui Stroganoff
55min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Ninguna valoración
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Spaghetti Vongole
Ninguna valoración
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Salată de alac în stil grecesc
30min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min