Dispositivos y accesorios
Salată de quinoa cu pui și avocado
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Calorías
1775 kJ /
422.5 kcal
Grasa
26.2 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
17.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Morcovi cu unt
25min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Salată de paste cu salam
25min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna valoración
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Salată cu somon și merișoare
40min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată caldă de pui și cartofi
55min