Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1219.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orez cremos, vegetarian
25 Min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Piept de pui sous-vide
Ninguna valoración
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Saleuri cu șuncă și ierburi
30 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Pâté de ciuperci
1ωρ. 25 λεπτ.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Cheesecake cu afine
8h 55min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min