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Chutney de poires
Prep. 15min
Total 50min
3 bocaux
Ingredientes
-
1 - 2 gousse(s) d'ail selon les goûts
-
15 g de gingembre, frais coupé en lamelles fines
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
190 g de sucre de canne complet
-
20 g d'eau
-
700 g de poire pelées, en morceaux (voir conseil)
-
100 g de vinaigre de vin blanc
-
1 c. à café de sel
-
¾ de c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
80 g de raisins secs (tout type)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bocal
Proteína
3 g
Calorías
2038 kJ /
487 kcal
Grasa
0 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
110 g
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