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Cracker di farro
Prep. 10min
Total 2h
16 pezzi
Ingredientes
-
130 g di farro in grani
-
130 g di fiocchi d'avena
-
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
-
40 g di semi di lino
-
40 g di semi di girasole
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di acqua
-
50 g di olio vegetale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Proteína
4 g
Calorías
548 kJ /
131 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
10 g
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