Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 克 红薯 ，去皮，切块
- 60 克 蒜苗 ，切段
- 25 克 新鲜香菇 ，切片
- 100 克 西葫芦 ，切条
- 85 克 洋葱 ，切丝
- 60 克 葱 ，切段
- 1 根 新鲜红辣椒 ，切片 (opcional)
- 90 克 中筋面粉
- 90 克 水
- ½ 茶匙 盐
- 1 汤匙 油
- 1 汤匙 酱油
- 2 茶匙 白醋，蒸馏
- ½ 茶匙 白芝麻 ，多准备一些
- ½ 茶匙 纯芝麻油
- ½ 茶匙 红辣椒粉 ，选韩式辣椒粉 (opcional)
- 1 茶匙 油
- 白芝麻 ，多准备一些
- 少许 海苔片 ，切丝
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 730.9 kJ / 174.9 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 212.6 mg
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