Dispositivos y accesorios
Zupa gulaszowa
Prep. 30min
Total 1h 35min
4 porcje
Ingredientes
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 1 ½ płaskiej łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
½ - ¾ płaskiej łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka kminku, mielonego
-
½ - ¾ płaskiej łyżeczki majeranku, suszonego
-
20 - 30 g oleju20 - 30 g smalcu wieprzowego
-
350 g mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
250 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
100 - 120 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
100 - 120 g czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
690.3 mg
Proteína
21.7 g
Calorías
1030.6 kJ /
246.3 kcal
Grasa
11.4 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
16.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
ULUBIONE PRZEPISY Z COOK-KEY®
12 Recetas
Polonia
Polonia