Flaczki wołowe

Flaczki wołowe

4.8 1.5K valoraciones
Prep. 20min
Total 2h 35min
4 porcje

Ingredientes

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    80 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    60 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    30 g
  • flaków wołowych gotowanych, krojonych
    500 g
  • wody gorącej
    2000 g
  • mięsa wołowego z kością, np. szpondru
    250 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziarna ziela angielskiego
    2 - 3
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • majeranku, suszonego
    1 czubata łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • zasmażki
    2 łyżki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 265 kcal / 1111 kJ
Proteína 28.3 g
Grasa 15.3 g
Carbohidratos 6.4 g
Fibra 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...