
Dispositivos y accesorios
Zupa gołąbkowa
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
381.5 kcal /
1597.3 kJ
Proteína
14.8 g
Grasa
14.8 g
Carbohidratos
51.8 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
3.8 g
Sodio
1284.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SZYBKIE OBIADY
12 Recetas
Polonia
Polonia