Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ξεφλούδισμα
- 800 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)
- 600 γρ. νερό
Μαγείρεμα
- 1000 γρ. νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 0.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 628.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
Ninguna valoración
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 Std. 55 Min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Ninguna valoración
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Βραστά αυγά
20 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min