Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 25 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 600 g de bulbe de fenouil, en fines lamelles
- 1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, selon vos goûts
- 1 c. à café de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 1 clou de girofle
- 1 anis étoilé
- 50 g de courgette
- 800 g de filet de saumon frais, détaillé en 6 pavés
- 20 g de moutarde à l'ancienne
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1148 kJ / 280 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 17 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de poisson
35 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 godz. 25 min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 Std.
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min