Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g tomaten, gekonfijt
- 30 g groene olijven, ontpit
- 30 g zwarte olijven, ontpit
- ½ verse rode peper (pikant)
- 1 bos verse bieslook, fijngesneden
- 95 g olijfolie
- 1 tomaat, zonder pitjes, in blokjes
- 800 g water
- 600 g aardappelen, in stukken
- 600 g tarbotfilets
- 1 - 2 snuifjes zout, naar eigen smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen peper, naar eigen smaak
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2622 kJ / 627 kcal
- Proteína
- 36.8 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 37.3 g
- Fibra
- 4.8 g
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