Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinade and Teriyaki Glaze
- 30 g fresh ginger, peeled and sliced (see Tip)
- 100 g Japanese soy sauce (or shoyu)
- 60 g mirin
- 100 g maple syrup, pure
- 520 - 680 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless, cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
Salmon with Broccoli and Rice
- 250 g rice, white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
- 1000 g water
-
340
g broccoli florets, cut in 3-4 cm florets
o bien 340 g sugar snap peas - black sesame seeds, toasted, to garnish (opcional)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2783 kJ / 665.2 kcal
- Proteína
- 39.5 g
- Carbohidratos
- 74.1 g
- Grasa
- 21.1 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 1499.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
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Ginger Sesame Oil Chicken Cubes
15min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
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Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 godz.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
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Buddha Bowl with Chicken
1 godz.
Bibimbap burrito
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Pineapple Teriyaki Salmon
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Korean Beef Bowl
1 godz.
Soy Chicken with Bok Choy
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Tomato and Feta Pasta
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