Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 94.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 776.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Παστίτσιο
1 Std. 30 Min
Πάστα ταντούρι
5 Min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1h 25min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Γάλα φιστικιού
Ninguna valoración
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Ninguna valoración
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 Std. 20 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
Ninguna valoración
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min