Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 94.6 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 776.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min
Πάστα ταντούρι
5min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Ninguna valoración
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Ninguna valoración
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna valoración
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Ninguna valoración
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Ninguna valoración
Αφέλια
5 Std.
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1 godz. 10 min