Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 125 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 60 g de fromage râpé
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 792.9 kJ / 189.1 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 14.6 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 438.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Flan pomme-coco
55 min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 min
Gâteau d’abricots à la ricotta
40 min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30 min
Chiffon cake à l'orange
1h 15min
Petits flans aux oignons nouveaux
45 min
Cake aux fruits secs
2h
Tartinade concombre-ricotta
10min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 min
Cannelés au thon
40 min
Cake jambon et boursin
50 min