Dispositivos y accesorios
Czarne bułeczki bao z łososiem
Prep. 30min
Total 1h 20min
8 sztuk
Ingredientes
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
1.9 mg
Proteína
16.9 g
Calorías
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Grasa
15.4 g
Fibra
687.9 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
33.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ KOLOROWO III
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1h 50min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2h 55min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1h 30min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min