Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 60.4 g
- Grasa
- 17.1 g
- Grasas saturadas
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 2062.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Małe domki z piernika na kubek
5h 30min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1h
Unicorn Latte
20min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Lody miętowe z czekoladą
8 godz. 30 min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Sushi temaki
1h 30min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h