Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 19.7 g
- Grasa
- 13.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 511.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5 godz. 30 min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40p
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45p
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1óra
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1óra 15p
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40p
Placki z cukinii (low carb)
50p
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50 min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1óra
Sos do potraw z grilla
15p
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5p