Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de riz, long grain
Mélange d'épices
- 2 c. à café de poudre de paprika doux
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- ½ c. à café d'oignons granulés
- ½ c. à café d'ail en granulés
- ½ c. à café de thym déshydraté
- 80 g d'oignons, coupés en 2
- 50 g de céleri, en morceaux
- 150 g de poivron rouge, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 600 g de tomates en dés, en boîte
- 200 g d'eau
Jambalaya
-
200
g de chorizo, en morceaux (1,5 cm)
o bien 200 g de saucisse de porc fumée, en morceaux (1,5 cm) - 300 g de filet de poitrine de poulet, sans peau, en cubes (3 cm)
- 2 feuilles de laurier déshydraté
- 200 g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
- 200 g de mangue, mûre, en morceaux (2 cm)
- du persil frais, pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1625.1 kJ / 388.4 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 34.9 g
- Grasa
- 15.2 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1221.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poulet au garam masala
50 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Trifle au Champagne et aux fruits rouges
3h 40min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 godz. 30 min
Caramel de base
25 min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Chilli con carne
40 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45min
Millet au poulet curry
35 min