Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

4.5 2 valoraciones
Prep. 25min
Total 16h 50min
6 porties

Ingredientes

  • lamsstoofvlees, ontbeend vet verwijderd, in blokjes (3 cm)
    500 g
  • gemalen gember
    1 el
  • komijnzaad
    1 tl
  • water
    760 g
  • Madras currypasta
    50 g
  • zout
    1 tl
  • gedroogde kikkererwten
    150 g
  • water om te weken
  • uien gehalveerd
    80 g
  • olijfolie
    30 g
  • groentebouillonpasta
    1 el
  • gehakte tomaten, uit blik
    400 g
  • droge rode linzen
    70 g
  • boerenkool in kleine stukken (2-3 cm)
    60 g

Inf. nutricional por 1 portie

Calorías 441.5 kcal / 1847.2 kJ
Proteína 23.5 g
Grasa 26 g
Carbohidratos 29.4 g
Fibra 5.9 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 559.2 mg

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