Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g płatków owsianych
- 1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
- 2 jajka
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
o bien 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opcional) -
¼
łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
o bien ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (opcional) - olej, do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1042.4 kJ / 249.2 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 36.7 g
- Grasa
- 6.7 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 62.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Placki z zielonego smoothie
45 Min
Racuchy na maślance
30 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min
Placki bananowe
30 Min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 Min
Gofry jaglano-bananowe
45 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 godz. 5 min
Placki z serka wiejskiego
30 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 Min