Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteína 12 g

Calorías 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 36.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Owsianka z gruszkami

25min

Bananowe gofry lub placki

25min

Placki z serka wiejskiego

30min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Bananowa kasza manna

20min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45min

Racuchy na maślance

30min

Sos boloński

55min

Pasta śródziemnomorska

15min