Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 80 g płatków owsianych
- 200 g mleka
- 250 g wody
- 20 g rodzynek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- miód, płynny, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1195.4 kJ / 285.7 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 49.7 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 50.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka daktylowa
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka
10 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min