Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
2 porcje

Ingredientes

  • 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 39.3 mg
Proteína 4.4 g
Calorías 627.5 kJ / 150 kcal
Grasa 3.3 g
Fibra 3.6 g
Grasas saturadas 1.7 g
Carbohidratos 28.2 g

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