Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g wody
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego (np. basmati)
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g papryki, w dowolnym kolorze, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w na 2 cm kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 400 g mleczka kokosowego
- 20 - 30 g miodu
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2765.5 kJ / 660.5 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 34.3 g
- Grasas saturadas
- 22.8 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 858.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Curry z dorszem i krewetkami
40 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 Min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45min
Kurczak po koreańsku
30min