Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 个 甜椒 （每个约200克）
- 4 枝 新鲜欧芹 ，只取叶子
- 100 克 帕玛森奶酪 ，切块
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 洋葱
- 30 克 西芹 ，切块
- 30 克 胡萝卜 ，切块
- 30 克 橄榄油
- 300 克 鸡肉肉糜
- 2 颗 蛋
- 40 克 面包粉
- ¾ 茶匙 盐 ，调味用
- 1 小撮 黑胡椒粉 ，调味用
- 50 克 乳酪，中等硬度 ，如荷兰球形乳酪、车达乳酪，切条（每条约5毫米x5厘米）
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 30.1 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 9.1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 870.6 mg
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