Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 glazen

Ingredientes

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (opcional)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glas

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1h 25min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Ninguna valoración

Soja-bolognese met courgette noedels

50min

Venkelsapje

10min

Groene bron

10min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1h 20min

Smoothie

5min

Detoxsapje met appel en peer

10min

Detoxsapje “Gave huid”

10min