Dispositivos y accesorios
Spaghetti met tonijn
Prep. 5min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
26.1 g
Calorías
2050 kJ /
490 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
61.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gevarieerd koken elke dag
52 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 Min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1 Std. 10 Min
Groene smoothie
10 Min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 Std. 20 Min
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
Keine Bewertungen
Koken van basmatirijst
35 Min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 Std. 5 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Brood met olijven
2 Std. 20 Min
Yoghurtijs met mango
12 Std.