Dispositivos y accesorios
Shoty na odporność
Prep. 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
3.2 mg
Proteína
1.1 g
Calorías
293.2 kJ /
70 kcal
Grasa
0.6 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
0.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA ZDROWIE!
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mojito z mango
15 min
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 godz. 5 min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 godz. 10 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Syrop cukrowy
12 godz. 20 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Chaczapuri adżarskie
1 godz. 45 min
Szarpana wieprzowina
4 godz. 15 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 godz. 40 min