Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Owocowy koktajl śniadaniowy
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
125 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, lub mrożonychborówek amerykańskich świeżych lub mrożonych125 g
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pomarańcza bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki1
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korzenia imbiru, świeżego (opcional) pokrojonego na 2 mm plastry5 g
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jogurtu, 1,5% tłuszczu200 g
-
płatków owsianych2 łyżki
-
wody mineralnej, niegazowanej100 - 200 g
-
10 g erytrytolumiodu10 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
194.6 kcal /
814 kJ
Proteína
12.7 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
31.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
1.6 g
Sodio
36.5 mg
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