Dispositivos y accesorios
Czekoladowy shake proteinowy
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredientes
-
250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
30 g masła orzechowego
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
6 kostek lodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
-
10 - 15 g miodu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
18.1 g
Calorías
1030.6 kJ /
246.2 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
21.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Smoothie proteinowe po treningu
10 Min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min