Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
- 10 - 15 g miodu (opcional)
- 6 kostek lodu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Grasa
- 9.8 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Smoothie proteinowe po treningu
10 Min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 Min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min