Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Varm bulgursalat med butternut squash
Prep. 15min
Total 50min
4 portioner
Ingredientes
-
bulgur200 g
-
pinjekerne30 g
-
agurk skåret i mindre stykker200 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker150 g
-
løg skåret i mindre stykker100 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker50 g
-
selleri skåret i mindre stykker20 g
-
rosmarin, frisk kun blade2 kviste
-
olivenolie50 g
-
rosiner40 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vand1000 g
-
butternut squash skåret i tern (2 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
622.7 mg
Proteína
10 g
Calorías
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Grasa
18.7 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
69.6 g
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