Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
o bien 60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich - gorąca woda, do namoczenia daktyli
- 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
- 50 g miodu
- 30 g masła
- 50 g ryżu preparowanego
- 50 g migdałów, w płatkach
- 20 g wiórków kokosowych
- 10 g nasion chia (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 694.9 kJ / 166.1 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 14.8 g
- Grasa
- 11.2 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 3.3 mg
En las Colecciones
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