Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 80 g napoju roślinnego, dowolnego (patrz wskazówka)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
- 2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 120 - 150 g wrzącej wody
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 815.9 kJ / 195 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 358.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Chipsy z rozmarynem i tymiankiem
2h
Pieczywo maca
50min
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4h 30min
Tepache
120 Std. 20 Min
Chrust z ziemniaków (TM6)
25min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1 godz. 15 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 min