Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 glas

Ingredientes

bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
2
havregryn
3 spsk
peanutbutter
3 spsk
2 spsk peanuts, usaltede
mørk chokolade, 70% (opcional) hakket i mindre stykker eller knapper
15 g
mandelmælk efter smag
550 - 650 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glas

Proteína 14 g

Calorías 2115 kJ / 510 kcal

Grasa 28 g

Fibra 8.9 g

Carbohidratos 46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En god start på dagen 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sauterede løg (200-300 g)

Ninguna valoración

Pocheret torsk med porresauce, dampede gulerødder og basmatisris

Ninguna valoración

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40min

Kyllingegalette for familien

1h 55min

Skandinavisk rugbrød

27h

Risret med kød

1h 25min

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45min

Nudelsuppe med kylling

1h 35min

Pitabrød

2h

Asiatisk ris med æg og grøntsager

35min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1h

Hurtige ostesouffléer

45min