Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy

Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy

4.6 68 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje

Ingredientes

Parówki-serca z jajkiem sadzonym
  • wody o temperaturze pokojowej
    400 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
    20 g
  • parówki ok. 15 cm długości, bez osłonek
    4
  • jajka rozmiar M, schłodzone
    4
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
    ¼ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
    200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • czerwonej papryki (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • mieszanych ziół, suszonych np. oregano, tymianku, ziół prowansalskich
    ½ łyżeczki
  • cukru (opcional)
    1 szczypta

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 307.5 kcal / 1287.5 kJ
Proteína 12.8 g
Grasa 25.8 g
Carbohidratos 7 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 626.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...