Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1752.9 mg

Proteína 99.9 g

Calorías 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Grasa 59.4 g

Fibra 11.2 g

Grasas saturadas 12.8 g

Carbohidratos 85.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Pickles de cenoura espiralizada

Ninguna valoración

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25min

Millet

45min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2h 20min

Arroz negro com lulas e camarão

1h 40min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50min

Puré de legumes com alecrim

45min