Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.3 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 copos

Ingredientes

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 127.6 mg

Proteína 2.2 g

Calorías 564 kJ / 134.8 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 29.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Néctar de laranja com beterraba

Néctar de laranja com beterraba

10min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10min

Batido light

Batido light

10min

Batido de framboesa, lima e aveia

Batido de framboesa, lima e aveia

5min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min