Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Esparregado da Sena
Prep. 5min
Total 15min
6 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
espinafres descongelados500 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido1000 g
-
sumo de limão20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
917.1 mg
Proteína
10.7 g
Calorías
888.9 kJ /
212.5 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
26.1 g
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