Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 10.2 g
- Grasa
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 96.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30 min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Biscoitos estaladiços
25 min
Árvores de Natal de bolachas
45min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Pão de alho com queijo vegan
40min
Torrão de chocolate
2h
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 godz. 30 min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Shot de aipo
5min