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Owsianka daktylowa
Prep. 5min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
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daktyli, suszonych, bez pestek50 - 75 g
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mleka (patrz wskazówka)900 g
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płatków owsianych150 g
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cynamonu, mielonego½ łyżeczki
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miód (opcional) do podania
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owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
335.9 kcal /
1405.3 kJ
Proteína
13.9 g
Grasa
10.1 g
Carbohidratos
50 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
4.8 g
Sodio
97.7 mg
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