Dispositivos y accesorios
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1592 mg
Proteína
29 g
Calorías
1870 kJ /
447 kcal
Grasa
33 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
15 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ALE JAJA!
10 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Kokosowy omlet z białek
45min
Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)
5h 30min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min