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Mistura de caril em pó
Prep. 5min
Total 5min
4 doses
Ingredientes
-
sementes de mostarda1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
sementes de cominhos2 c. sopa de
-
feno-grego (opcional)1 c. sopa cheia de
-
vagens de cardamomo½ c. chá de
-
pimenta preta em grão½ c. sopa de
-
paus de canela2
-
folhas de caril secas (opcional)8
-
malaguetas secas3
-
gengibre em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 doses
Sodio
58 mg
Proteína
14 g
Calorías
1338 kJ /
320 kcal
Grasa
10 g
Fibra
23 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
58 g
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