Dispositivos y accesorios
Tofu po koreańsku
Prep. 40min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
Panierka
-
160 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
120 g mąki kukurydzianej
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g octu ryżowego
-
60 g syropu z agawy
-
30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
-
30 g ketchupu
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego ciemnego
Ryż i brokuły
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
350 g różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
Tofu
-
400 g tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
-
olej do głębokiego smażenia
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
30 g
Calorías
3791 kJ /
900 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
135 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Koreański ramen z tofu
50min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min